腰肌劳损通常不会直接导致脚里侧麻。引发脚里侧麻的原因较多，如局部受压、末梢神经炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.局部受压：长时间保持不良姿势，如跷二郎腿、蹲姿过久，会压迫脚部神经和血管，导致脚里侧麻木。一般调整姿势、适当活动后可缓解。
2.末梢神经炎：营养代谢障碍、感染等可引起末梢神经炎，出现脚部麻木，常伴有疼痛、无力。治疗需补充维生素 B 族，如维生素 B1、维生素 B6、维生素 B12 等。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起下肢包括脚里侧的麻木。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、甘露醇等，严重时需手术。
4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，导致麻木。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他等药物改善神经功能。
5.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，可能导致脚麻。需针对病因治疗，如溶栓、止血等，并进行康复训练。
总之，脚里侧麻的原因复杂，若经常出现或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血糖检测、腰椎磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。