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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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女孩淡斑可考虑补充维生素C、维生素E、维生素B族等。维生素能抑制黑色素生成、抗氧化等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-03-19 02:09
1.维生素C：可减少黑色素形成，增强肌肤抵抗力，常见的有维生素C片。
2.维生素E：具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，如维生素E软胶囊。
3.维生素B3（烟酸）：有助于维持皮肤健康，改善色素沉着，有烟酸片。
4.维生素B6：参与体内代谢，对皮肤有一定的调理作用，如维生素B6片。
5.维生素B12：促进新陈代谢，对皮肤细胞的修复有帮助。
补充维生素淡斑需长期坚持，同时要注意饮食均衡、作息规律。如色斑严重，应及时就医。
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