左眼皮跳一个月且天天跳，可能由多种因素引起，如用眼过度、精神因素、眼部疾病、神经疾病等。若长时间不缓解或伴有其他症状，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.用眼疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，导致眼肌疲劳，引起眼皮跳动。应注意休息，避免过度用眼。
2.精神因素：精神紧张、压力大时，神经兴奋，可能引发眼皮跳动。需调整心态，放松心情。
3.眼部屈光不正：近视、远视、散光等可刺激神经末梢，导致眼皮跳。需验光配镜矫正视力。
4.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，也会引起眼皮跳动。需使用相应的抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液。
5.面肌痉挛或神经病变：较为少见，可能是面神经或脑部神经异常所致。若怀疑此类情况，应做进一步检查，如头颅CT等。
左眼皮长时间跳动原因多样，多数通过调整可恢复。若持续不愈或加重，务必及时就医明确原因。

你好，眼皮跳动有可能是面肌痉挛、熬夜、眼部疾病等引起的，现在已经持续一个月左右的时间了，建议你还是及时到医院检查一下，明确具体的原因后再对症治疗，要注意休息，避免熬夜，注意饮食清淡。

你好，左眼皮跳考虑多为睡眠不足,眼睛过度疲劳有关。视疲劳应好好休息，避免用眼过度，可以用珍视明滴眼液缓解眼疲劳，多做眼睛保健操会大有益处的。

你好，这个植物神经功能紊乱或者眼睑痉挛。需要遵医嘱热敷或者冷敷。需要遵医嘱服用药物维生素B 1 和谷维素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。