病情分析：皮肤轻度外伤一般不建议用双氯芬酸钠片研末外用止痛。这涉及药物作用机制、皮肤吸收特点、可能的不良反应、适用范围以及替代治疗方法等。 1. 药物作用机制：双氯芬酸钠片主要通过抑制体内前列腺素合成发挥抗炎、镇痛作用，口服吸收效果较好，外用研末并非其常规用法，且皮肤吸收有限。 2. 皮肤吸收特点：皮肤有屏障功能，轻度外伤时皮肤完整性受损，但仍可能影响药物吸收，难以达到有效止痛浓度。 3. 可能的不良反应：外用可能引起局部皮肤刺激、过敏等不良反应。 4. 适用范围：双氯芬酸钠片更适用于关节疼痛、牙痛等深部组织疼痛，而非皮肤轻度外伤。 5. 替代治疗方法：对于皮肤轻度外伤，可先清洁伤口，然后使用碘伏消毒，若疼痛明显，可选择外用的止痛药膏，如扶他林软膏、云南白药气雾剂等。 总之，皮肤轻度外伤应采取正确的处理方法，不建议自行使用双氯芬酸钠片研末外用止痛，必要时可咨询医生。
指导意见：建议注意休息，注意保暖，目前的情况适当的散步是可以的，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。