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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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56岁人群的正常血压范围受多种因素影响，包括生活方式、遗传、基础疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-02-07 15:07
1.正常范围：收缩压通常在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
2.影响因素：年龄增长、肥胖、高盐饮食、精神压力、缺乏运动等可能影响血压。
3.测量要点：测量前需安静休息5-10分钟，保持正确体位和测量方法。
4.异常危害：血压过高易引发心脑血管疾病，过低可能导致头晕、乏力。
5.预防建议：低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态。
56岁人群应关注血压变化，如有异常及时就医。
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