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眼保健操对恢复视力有帮助吗?

缺血性中风

眼保健操对恢复视力有帮助吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李劲嵘 副主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    青光眼专科

    眼保健操对视力可能有一定作用,影响因素包括穴位按摩、缓解疲劳、促进血液循环、养成良好用眼习惯、预防近视进展等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.穴位按摩:眼保健操通过按摩眼部穴位,如睛明、攒竹等,可调节眼部气血。
    2.缓解疲劳:能减轻眼部肌肉紧张,让眼睛得到放松和休息。
    3.促进血液循环:改善眼部的血液供应,为眼部组织提供营养。
    4.养成良好用眼习惯:有助于培养定期放松眼睛的意识。
    5.预防近视进展:对于近视患者,能一定程度上控制近视加深速度。
    眼保健操虽不能直接恢复视力,但长期坚持对保护和改善视力有积极意义。

    2018-02-05 11:57
就医问药

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