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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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冲蜂蜜水用温水或冷水都有各自的特点和效果，主要体现在营养保留、口感、溶解速度、适用场景和对肠胃的影响等方面。 1.营养保留：温水冲蜂蜜水更有利于保留蜂蜜中的营养成分，如维生素、酶类等。 2.口感：冷水冲蜂蜜水口感更清凉爽口，适合在炎热天气饮用。 3.溶解速度：温水能加快蜂蜜的溶解，使其更快混合均匀。 4.适用场景：温水冲的蜂蜜水适合晨起后饮用，促进肠胃蠕动；冷水冲的适合运动后补充水分和能量。 5.对肠胃的影响：肠胃较弱的人群更适合用温水冲，减少对肠胃的刺激。 综上所述，选择用温水还是冷水冲蜂蜜水，可根据个人需求和身体状况来决定。但无论如何，适量饮用蜂蜜水对身体有益。
2024-10-30 15:48
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