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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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33 岁男性出现弱精、少精影响生育，可从生活习惯、饮食、运动、药物治疗及就医检查等方面改善。比如避免不良生活方式、均衡饮食、适当运动、合理用药及系统检查等。 1.生活习惯：戒烟戒酒，避免长时间久坐、熬夜，减少接触高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等。 2.饮食调整：多吃富含锌、硒、蛋白质的食物，如牡蛎、虾、瘦肉、蛋类等，保证营养均衡。 3.适度运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.药物治疗：在医生指导下，可服用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等药物，但需遵医嘱。 5.就医检查：定期进行精液常规检查，了解精子质量变化，排查是否存在精索静脉曲张、附睾炎等疾病。 总之，弱精少精需要综合调理，患者要有耐心和信心。同时，伴侣也要给予理解和支持，共同努力实现生育愿望。
2024-10-29 17:42
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