房事过短、晨起精神不振且易忘事如何应对？_即问即答

房事过短、晨起精神不振且易忘事如何应对？

2024-10-29 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

我有房事过短，还有早上经理不振，经常忘记东西的症状怎么办？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

房事过短、晨起精神不振且易忘事可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、生殖系统疾病、神经系统问题、内分泌失调等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能影响性功能和记忆力。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2.不良生活习惯：频繁熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会导致身体机能下降。保持规律作息，戒烟限酒，适度锻炼。 3.生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎等可能影响性生活质量。需就医检查，明确病因后进行治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4.神经系统问题：神经衰弱等可能导致精神不振和记忆力减退。可服用谷维素、维生素 B1 等营养神经的药物。 5.内分泌失调：雄激素水平降低可能引起相关症状。必要时补充雄激素。出现这些症状不必过于焦虑，但也不应忽视。建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善症状。
2024-10-29 18:04

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