好像吃黄鳝不知道它的尔含胆固醇真的很高吗_即问即答

好像吃黄鳝不知道它的尔含胆固醇真的很高吗

2018-01-10 14:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

老子今年听人说吃，黄鳝对身体不好的样子也，但是不知道这究竟为什么，保护动物吗

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

医生建议：另可以止血，除腹中冷气肠鸣及混痹气，食肉后消化不良的人，可以食用。食疗方面，肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状
2018-01-10 14:51

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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