拔完下牙两边的智慧牙后，镶牙或种植牙的时间选择取决于多种因素，如拔牙创愈合情况、牙槽骨条件、个人身体状况、经济条件和个人需求等。 1.拔牙创愈合情况：通常拔牙后的创口需要一定时间愈合。如果愈合良好，三个月左右进行镶牙或种植牙较为适宜；若愈合不佳，则可能需要更长时间。 2.牙槽骨条件：拔牙后牙槽骨会发生改建。若牙槽骨吸收稳定，有利于镶牙或种植牙的成功，一般在三个月左右。 3.个人身体状况：身体状况良好，恢复能力强的，可在三个月左右考虑；若有全身性疾病，如糖尿病等，可能需要适当延长时间。 4.经济条件：种植牙相对费用较高，镶牙则相对经济。经济条件允许时，种植牙是较好的选择。 5.个人需求：对咀嚼功能和美观要求高的，种植牙可能更合适，但需等待合适时机。 总之，拔完下牙两边的智慧牙后，镶牙或种植牙的时间并非固定，应综合多方面因素，在医生的评估和建议下选择合适的时机。

你好，下牙两边的最里面的牙齿都拔了，最好注意局部消毒，同时建议结合医生镶牙，最好三个月后才可以的，平时注意口腔卫生，注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，同时建议注意中药牙膏刷牙等，最好注意休息，注意不要吃刺激的食物。