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申兰阔 医师
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维生素 C 片在市场上有多种选择，其功效包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1. 增强免疫力：有助于身体抵抗病毒和细菌的侵袭，减少生病的几率。 2. 促进胶原蛋白合成：保持皮肤、骨骼、血管等的正常结构和功能。 3. 抗氧化：清除自由基，延缓细胞衰老，保护细胞免受氧化损伤。 4. 促进铁吸收：能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，预防缺铁性贫血。 5. 预防坏血病：长期缺乏维生素 C 可能导致坏血病，补充可有效预防。 总之，维生素 C 片对人体健康有诸多重要作用。在选择时，不必过于纠结品牌，只要是正规厂家生产、符合质量标准的产品均可。但使用时应遵医嘱。
2024-11-01 02:02
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