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谷魁广 医师
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内科
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喝益母草膏时，通常还需从饮食、作息、情绪、运动及定期复查等方面加以注意，以促进身体恢复。 1. 饮食：保持清淡，多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，避免辛辣、油腻、生冷食物。 2. 作息：规律作息，保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，避免熬夜。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式调节。 4. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等，增强体质，但避免剧烈运动。 5. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，以便了解身体恢复情况，及时调整治疗方案。 总之，在服用益母草膏期间，综合做好上述各方面，有助于更好地发挥药物作用，促进身体康复。
2024-10-31 19:20
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就医问药
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