眼睛酸胀、干涩可能由多种原因引起，如用眼过度、干眼症、结膜炎等。使用滴眼液可以一定程度上缓解症状，但效果因人而异。滴眼次数需根据具体情况而定，一般每天 3 - 5 次。常见的缓解此类症状的滴眼液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，引起眼睛酸胀、干涩。此时使用滴眼液可补充泪液、润滑眼睛，缓解不适。同时应注意休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致。除使用滴眼液外，还可通过热敷、按摩眼睑等方式改善睑板腺功能。 3. 结膜炎：细菌、病毒等感染引起。需先明确病因，若为细菌性结膜炎，可能还需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 4. 环境因素：长期处于干燥、多风、有粉尘的环境中。除滴眼外，可使用加湿器增加空气湿度。 5. 维生素 A 缺乏：饮食不均衡导致维生素 A 缺乏。除局部治疗，还应调整饮食，多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、猪肝等。 总之，眼睛出现酸胀、干涩症状时，应先明确原因，再选择合适的治疗方法。滴眼液的使用需遵循医嘱，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。