牙龈疼持续两个月，可能由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙龈创伤等引起。 1.牙龈炎：牙龈组织发生炎症，多因牙菌斑、牙结石刺激。表现为牙龈红肿、出血、疼痛。治疗以洁治术清除菌斑和牙石为主，局部可用 1%～3%过氧化氢溶液冲洗。 2.牙周炎：牙周支持组织的慢性炎症。除牙龈症状外，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治疗包括牙周基础治疗，如洁治、刮治等，必要时进行牙周手术。 3.根尖周炎：多由牙髓病发展而来。患牙有咬合痛，牙龈可出现瘘管。治疗一般需根管治疗。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症。局部冲洗上药，如 0.12%～0.2%氯己定液，炎症消退后拔除智齿。 5.牙龈创伤：如刷牙用力过猛、食物嵌塞等导致。去除刺激因素后，一般可逐渐恢复。 牙龈疼持续时间较长应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常要注意保持口腔卫生，正确刷牙，定期口腔检查。

牙龈疼了两个月，应该是上火炎症引起的牙龈炎，牙周炎等，也不排除是龋齿。建议去牙科医院做个检查，一般的炎症积极消炎治疗，炎症较重的考虑根管治疗，龋齿可以补牙处理。注意口腔卫生清洁，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物。多吃些活血化瘀清热的食物，早晚要刷牙饭后要漱口。