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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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肝肾不足引发口干咽燥、腰酸腿软、有气无力等症状,多与生活习惯、情志、体质、年龄、疾病等因素相关。 1.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不节等,易损伤肝肾。应规律作息,保证充足睡眠,均衡饮食。 2.情志因素:焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会影响肝肾气血运行。需保持心情舒畅,学会调节情绪。 3.体质差异:先天体质较弱,肝肾功能相对不足。可通过适当运动,增强体质。 4.年龄增长:随着年龄增大,肝肾逐渐衰退。可食用一些滋补肝肾的食物,如枸杞、黑豆等。 5.疾病影响:某些慢性疾病如高血压、糖尿病等,可能累及肝肾。要积极治疗原发病。 总之,肝肾不足出现相关症状后,要重视调理。可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物。同时,要养成良好的生活习惯,保持心情愉悦。如症状严重,应及时到正规医院就医。
2024-10-28 14:31
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