-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
轻度高血压患者出现身体不适，可能与不良生活方式、遗传因素、精神压力、年龄增长、肥胖等有关。 1.不良生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等，均可能导致血压升高。应调整饮食，减少盐的摄入，戒烟限酒，增加运动量。 2.遗传因素：若家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。这种情况更要注重日常血压监测和生活调理。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，容易引起血压波动。需学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 4.年龄增长：随着年龄的增大，血管弹性下降，血压容易升高。要定期体检，关注血压变化。 5.肥胖：体重超标会加重心脏负担，导致血压升高。应合理控制体重，通过健康饮食和适当运动来实现。 总之，轻度高血压患者要重视生活方式的调整，定期测量血压，必要时在医生指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态，积极面对疾病。
2024-10-28 20:13
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是原发性高血压? 在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压(primary hypertension)，占总高血压患者的95%以上。不同地区、种族及年龄原发性高血压发病率不同。工业化国家较发展中国家高，同一国家不同种族之间也有差异，例如美国黑人的高血压约为白人的两倍。血压水平随年龄而增高，尤其是收缩期高血压，老年人较为常见。50年代以来我国进行的三次普查结果显示，原发性高血压患病率1959年为5.11%，1979年为 7.73qb.1991年为11.88%，呈明显上升趋势，推算我国现有高血压患者约一亿人，但与西方国家相比(平均15%～20%)，我国高血压患病率仍较低。我国流行病学调查还显示，患病率城市高于农村，北方高于南方，高原少数民族地区患病率较高。男女两性高血压患病率差别不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
