血压为 90 - 150 该如何用药调理_即问即答

2024-10-28 11:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

我现在血压是90-150，是可以吃点什么药来调理吗。

回答1
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黄飞龙医师

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血压值为 90 - 150mmHg 时，可通过改善生活方式、选用合适药物等进行调理。调理方法包括减轻体重、低盐饮食、增加运动、保持良好心态、合理用药等。 1. 减轻体重：肥胖是高血压的危险因素之一，减轻体重有助于降低血压。可通过合理饮食和适量运动来实现。 2. 低盐饮食：减少每日食盐摄入量，有助于控制血压。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 3. 增加运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，改善血压状况。 4. 保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，减轻精神压力。 5. 合理用药：常见的降压药物有硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等，但具体用药需遵医嘱。总之，血压处于 90 - 150mmHg 时，应重视生活方式的调整，并在医生指导下选择合适的治疗方案。定期测量血压，监测血压变化。
2024-10-28 21:53

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