干活致右肩关节拉伤疼痛，怎样缓解？_即问即答

2024-10-28 11:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：创伤

问题：

我干活把右肩关节处拉伤，现在很痛疼，如何来缓解

回答1
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孟庆福医师

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干活导致右肩关节拉伤疼痛，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。同时，要注意避免加重损伤的动作。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让肩关节得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷：受伤 48 小时后，若肿胀不再加重，可用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。但需注意药物可能的胃肠道不良反应，应遵医嘱使用。 5.物理治疗：如超短波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进恢复。 6.康复训练：在疼痛缓解后，可进行一些简单的康复训练，如肩关节的屈伸、旋转等动作，但要注意动作轻柔，避免过度用力。右肩关节拉伤后，应及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确损伤程度，采取更合适的治疗措施。
2024-10-28 20:34

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