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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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长期便秘且在饮食、运动等方面注意后仍未改善，可能与肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用、不良排便习惯等有关。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便秘。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦、荞麦等。 2.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，影响肠道正常功能。需就医进行肠镜等检查，明确诊断后治疗。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响肠道神经功能。应注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。在医生指导下调整用药。 5.不良排便习惯：有便意时不及时排便，抑制排便反射。养成定时排便的习惯，每天固定时间尝试排便。 长期便秘需要综合调理，如果自行调理效果不佳，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-28 12:54
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