打完羽毛球手胳膊酸痛能用喷雾剂吗？_即问即答

2024-10-27 09:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：创伤

问题：

我昨天去打了一个下午的羽毛球，现在手胳膊好酸痛啊，可以用云南白药喷雾剂吗？

回答1
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

打完羽毛球后出现手胳膊酸痛，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、关节损伤、软组织挫伤等原因导致。一般可以使用外用药物缓解，但需注意正确使用和可能的不良反应。 1.肌肉疲劳：大量运动后肌肉处于疲劳状态，产生酸痛。可通过休息、热敷、轻度按摩来缓解。 2.乳酸堆积：运动时无氧代谢产生乳酸，引起酸痛。适当活动促进血液循环，有助于乳酸排出。 3.肌肉拉伤：运动强度过大可能导致肌肉拉伤，表现为疼痛、肿胀。需休息、冷敷，严重时就医。 4.关节损伤：运动不当可能损伤关节，如关节软骨磨损。应减少活动，必要时就医检查。 5.软组织挫伤：碰撞等可能造成软组织挫伤，出现疼痛。早期冷敷，后期热敷。运动后出现手胳膊酸痛，多数情况下通过休息和适当处理能逐渐缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因并接受相应治疗。
2024-10-27 16:13

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