春季额头和脸颊两侧长红痘，可能与季节变化、内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不到位、作息不规律等有关。 1. 季节变化：春季气温升高，湿度增加，皮肤油脂分泌增多，易堵塞毛孔引发痘痘。应注意根据季节调整护肤品。 2. 内分泌失调：体内激素水平波动，如雄激素相对增多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。需保持良好心态，避免压力过大。 3. 饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，会加重皮肤负担。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 4. 皮肤清洁不到位：残留的化妆品、污垢等会阻塞毛孔。要选择合适的洁面产品，彻底清洁皮肤。 5. 作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，降低皮肤抵抗力。应保证充足睡眠，规律作息。 总之，要解决春季长痘问题，需综合调理。注意皮肤护理，保持健康的生活方式。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

医生建议：，该症状属于青春痘，不用担心，可以使用用于青春痘、螨虫、粉刺(白头粉刺、黑色粉刺)、暗疮建议平时多吃一些清淡的食物，多喝水，不要食干燥食物，多吃蔬菜，水果，注意好好休息，养成良好的生活习惯。希望我的回答对你有所帮助。