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回答1
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陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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甘油三脂高4可能是饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、疾病影响及某些药物副作用等引起。长期居高不下可能增加心脑血管疾病风险,建议及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-11-23 04:15
1.饮食调整:减少高脂肪、高糖食物摄入,如油炸食品、动物内脏、甜品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3.控制体重:肥胖者应制定合理的减肥计划,保持体重在正常范围内。
4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。
5.药物治疗:在医生指导下,可使用非诺贝特、苯扎贝特等药物,但需遵医嘱。
6.定期复查:每3-6个月复查血脂,了解甘油三酯变化情况。
通过综合调理,多数患者的甘油三酯水平可以得到有效控制。但要注意,每个人的情况不同,治疗方案应个体化。
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