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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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骨质增生是一种常见的骨骼疾病,主要由于关节软骨磨损、骨质异常增生等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。治疗药物有非甾体抗炎药、软骨保护剂、钙剂等。同时要注意休息、避免过度运动、控制体重、注意保暖等。 1. 药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症;软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖,有助于延缓软骨退变;钙剂如碳酸钙 D3 片,补充钙质,增强骨骼强度。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗:热敷、按摩、针灸等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3. 生活方式调整:避免长时间站立或行走,减少关节负重;控制体重,减轻关节压力;注意关节保暖,避免受寒。 4. 运动康复:适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练,但要避免剧烈运动。 5. 饮食调理:多摄入富含钙、维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。 骨质增生的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合医生治疗,改善生活方式,以缓解症状,提高生活质量。
2024-10-25 11:20
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