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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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初中开始长白发多年，吃天麻首乌片可能有一定效果，但效果因人而异。长白发的原因较多，如遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素：如果家族中有早生白发的情况，自身也容易出现。这种情况较难通过药物完全改善。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响黑色素的生成。需注意调节情绪，适当运动和休息。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引起白发。要先治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等也可能促使白发产生。应改变不良习惯。 总之，长白发的原因复杂。天麻首乌片对部分因肝肾阴虚所致的白发可能有帮助，但不能单纯依赖此药。建议保持良好的生活方式，均衡饮食，若白发情况严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-27 20:56
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