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性生活不到 1 分钟,如何有效改善?

性与性障碍

我性生活不到1分钟,对这个问题有没有更好的解决办法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    性生活时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、伴侣关系等影响。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等情绪可能导致性生活时间短。可通过心理调节,如放松训练、心理咨询来缓解。 2.生理因素:阴茎过于敏感,性神经兴奋阈值较低等。可通过使用延时喷剂等降低敏感度。 3.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。需调整作息,保持良好生活习惯。 4.疾病因素:前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统炎症,或患有早泄等性功能障碍疾病。应及时就医,针对病因治疗,如使用抗生素治疗炎症,或服用盐酸达泊西汀等药物治疗早泄。 5.伴侣关系:与伴侣沟通不畅、关系不和谐等。加强沟通,增进感情。 性生活时间短的改善需要综合考虑多方面因素,必要时应及时寻求专业医生的帮助,同时保持积极的心态和健康的生活方式。

    2024-10-24 20:59
就医问药

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什么是性与性障碍?   性障碍是一组与心理社会因素密切相关的性活动过程中的某些阶段发生的性生理功能障碍。性障碍症状的表现必须是持续存在或反复存在的,并因此不能进行自己所希望的性生活、对日常生活或社会功能造成影响,给病人带来明显痛苦的。至于偶尔的、一过性的性功能出现的问题不能诊断为性障碍。 查看全文»

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