精子活性不够可能由多种因素导致，如不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、精索静脉曲张、环境因素等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。益肾灵颗粒有一定辅助作用，但不能单纯依赖。 1.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等，会影响精子质量。应戒烟戒酒，规律作息，适度运动，避免久坐。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症感染，会损害精子。需积极抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 3.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平低。可补充相应激素，如十一酸睾酮。 4.精索静脉曲张：影响睾丸血液循环，导致精子活性差。严重时需手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 5.环境因素：长期接触有毒有害物质、高温环境等。要尽量避免。 精子活性不够需要综合治疗，同时要保持良好心态。建议到正规医院男科或生殖科就诊，遵医嘱进行治疗。

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