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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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医生建议:从你的情况得知,工作压力过大,会导致睡眠质量不好,建议你放松心情,平衡饮食,下班后多做运动,睡前泡热水脚,听听舒缓音乐,还可以去中医养生馆做做推拿按摩足疗等项目,也可以使用安神补脑液和夜宁颗粒,希望可以帮到你。
2017-11-14 09:39
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