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轩存旺 医师
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长期慢性头痛,在看书上网时长时间后加重,可能由多种原因引起,如紧张性头痛、颈椎问题、眼部疲劳、血管性头痛、颅内病变等。 1.紧张性头痛:多因精神紧张、压力大等导致头部肌肉持续收缩。可通过按摩、热敷、放松训练缓解。 2.颈椎问题:长期不良姿势使颈椎受累,压迫神经血管。需注意坐姿,适度活动颈部,必要时进行牵引治疗。 3.眼部疲劳:长时间用眼,眼肌紧张。应定时休息,做眼保健操,使用缓解视疲劳的滴眼液。 4.血管性头痛:血管舒缩功能异常。避免劳累、情绪激动,可服用西比灵、尼莫地平。 5.颅内病变:如颅内肿瘤、脑血管畸形等,较为严重。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。 长期慢性头痛不可忽视,建议及时就医,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性治疗措施。同时,要注意劳逸结合,保持良好的生活习惯。
2024-10-27 10:48
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