牙龈发炎是常见的口腔问题，通常由口腔卫生不良、牙菌斑和牙结石堆积、上火、营养不良、局部刺激等因素引起。治疗方法包括改善口腔卫生、药物治疗、调整饮食等。 1.口腔卫生不良：日常未正确刷牙、使用牙线等，导致食物残渣残留，滋生细菌。应早晚正确刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。 2.牙菌斑和牙结石堆积：长期积累会刺激牙龈。需定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。 3.上火：饮食辛辣、作息不规律等易导致。要调整饮食，多吃蔬菜水果，保持规律作息。 4.营养不良：缺乏维生素 C、维生素 B 等。需补充富含相应维生素的食物，如橙子、猕猴桃、豆类等。 5.局部刺激：不合适的假牙、正畸装置等。及时调整或更换这些装置，减少刺激。 总之，牙龈发炎需要综合处理，保持良好的口腔卫生习惯是关键。如症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，牙龈发炎考虑是牙龈炎或者牙周炎牙髓炎等引起的症状。 建议到医院口腔科进行检查明确再做治疗，应注意口腔牙齿卫生，注意休息,不要吃辛辣食物。

你好:如果牙龈发炎这种情况多是由于局部炎症上火造成的，建议积极口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。建议积极的口服牙周康、阿莫西林、维生素c、牛黄消炎片效果很好的，期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。祝你健康！