经常拉肚子可能由多种因素引起，包括饮食不当、肠道感染、肠道疾病、药物副作用以及精神心理因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，导致肠道受到刺激，引起腹泻。
2.肠道感染：细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）、病毒（如轮状病毒、诺如病毒）、寄生虫（如蛔虫、绦虫）感染肠道，引发炎症，出现腹泻症状。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，会导致肠道功能紊乱，引起长期或反复的腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、降糖药等，可能会影响肠道菌群平衡或肠道功能，导致腹泻。
5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，可能通过神经内分泌机制影响肠道蠕动和分泌功能，导致拉肚子。
6.其他因素：乳糖不耐受、过敏反应、甲状腺功能亢进等也可能引起腹泻。
总之，经常拉肚子的原因较为复杂。如果出现这种情况，应注意调整饮食，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、发热、便血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。