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回答1
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倪新海 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心血管内科
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甘油三酯高会增加心脏病风险。需注意饮食、运动、控制体重、定期检查,并在必要时遵医嘱用药。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-05 07:57
1.饮食调整:多吃新鲜蔬果,少吃高脂、高糖、高盐食物,避免动物内脏。
2.适量运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
3.控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围。
4.戒烟限酒:减少烟酒对心血管的损害。
5.定期检查:监测血脂、血压、血糖等指标。
6.药物治疗:如非诺贝特、苯扎贝特等,但需遵医嘱使用。
通过综合措施,积极控制甘油三酯水平,降低心脏病发生的风险。
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