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肖起涛 主治医师
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内科
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乌龙养血胶囊对于气血亏虚所致的身倦乏力可能有一定的缓解作用。气血亏虚是中医常见的证候,多因饮食不节、劳累过度、久病失养等引起。治疗气血亏虚所致身倦乏力,通常需要综合调理,包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼、作息规律和情志调节等。 1. 药物治疗:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。这些药物具有益气补血的作用,但使用时需遵医嘱。 2. 饮食调理:多食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等具有补气血作用的食物。 3. 运动锻炼:适当进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动,促进气血运行。 4. 作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于气血的恢复。 5. 情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。 总之,气血亏虚所致身倦乏力的调理需要综合多种方法,且个体差异较大。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
2024-10-24 16:35
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