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黄飞龙 医师
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服用艾司唑仑片后睡眠仍短，可能与多种因素有关，如药物耐受性、心理因素、环境因素、疾病影响、不良生活习惯等。 1.药物耐受性：长期使用艾司唑仑片可能导致身体对药物的敏感性降低，从而影响药效。 2.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理问题可能干扰睡眠，即便服用助眠药物效果也不佳。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量和时长。 4.疾病影响：患有某些疾病，如神经衰弱、呼吸暂停综合征等，也会导致睡眠障碍。 5.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等均可能影响睡眠。 总之，出现服用艾司唑仑片后睡眠短的情况，建议先尝试调整生活习惯和睡眠环境。若仍无改善，应及时就医，在医生的指导下查明原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-24 20:18
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