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血压高能否食用牛羊肉?

糖尿病

血压高能否食用牛羊肉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钟思干 主任医师

    惠州市第三人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    血压高患者可以适量吃牛羊肉,但要注意烹饪方式和食用量,同时关注自身血压情况。包括食用频率、搭配食物、个体差异、血压控制水平、肉的部位选择等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.食用频率:不宜过于频繁,每周1-2次为宜。
    2.搭配食物:应搭配新鲜蔬菜、水果等,保证营养均衡。
    3.个体差异:部分患者可能对牛羊肉中的某些成分敏感,需留意身体反应。
    4.血压控制水平:血压控制良好时可适当食用,控制不佳时应减少。
    5.肉的部位选择:优先选择瘦肉部分,减少脂肪摄入。
    总之,血压高患者食用牛羊肉要综合考虑多方面因素,如有不适,及时就医。

    2017-10-18 01:33
就医问药

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