腰部左侧和右侧偶尔一阵一阵的刺痛，可能是结石引起，但也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染、妇科或男科疾病等有关。 1. 结石：肾脏或输尿管结石在移动时可能刺激周围组织，导致腰部刺痛。可通过超声、CT 等检查确诊。治疗上，小结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大结石可能需要体外碎石或手术治疗。常用药物有肾石通颗粒、排石颗粒等。 2. 腰肌劳损：长期弯腰、久坐等可导致腰部肌肉损伤，出现刺痛。治疗包括休息、热敷、按摩，药物如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腰部刺痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺片、腰痛宁胶囊）等。 4. 泌尿系统感染：炎症刺激可导致腰部刺痛，常有尿频、尿急、尿痛等症状。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。 5. 妇科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等也可能引起腰部刺痛。治疗因病而异，可能包括抗炎、物理治疗等。 腰部两侧偶尔刺痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。