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回答1
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陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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采用自我推拿方法是简单有效的方法之一： 1.先用大拇指指端或偏锋，自眉心向上垂直平推至发际，双手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，分3次上到发际，再往返。 2.用食、中两指指腹，盐眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指推向右，并配合抹法抹回来;右手食、中指腿向左，亦配合抹法。 3.用一指禅推法，以双手大拇指指端，从各种内眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作“∞”形。 4.用双大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒，以稍感酸胀为度。 5.一手扶头侧，一手五指分开，并微屈，在颞旁自前向后来回推擦，然后换首推擦另一侧颞旁，每侧各18次。6.用大鱼际揉法，轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部。
2016-11-01 21:21
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，偏头痛可以自我治疗，可以采用自我推拿方法，即简单又有效。建议在医生指导下进行。
2016-11-02 14:01
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