女性安全的避孕方法有口服避孕药、宫内节育器、避孕套、安全期避孕、皮下埋植避孕等。 1.口服避孕药：分为短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和长效避孕药。短效避孕药需每天按时服用，能有效调节月经周期；长效避孕药激素含量高，副作用相对较大。 2.宫内节育器：通过在子宫内放置节育环，阻止受精卵着床。常见的有含铜节育环和含孕激素节育环。 3.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，同时预防性传播疾病。 4.安全期避孕：根据月经周期推算安全期，但失败率较高。 5.皮下埋植避孕：将孕激素类药物埋植于皮下，缓慢释放发挥避孕作用。 女性选择避孕方法应根据自身情况，如健康状况、生育需求等综合考虑，并在医生指导下选择最适合自己的避孕方式。

如果女性避孕是按照医嘱服用短效复方口服避孕药，如妈富隆、优思明、达英-35等，那么月经不仅不会失调，而且还会非常准时和规律。一般服药21天，停药2-3天，就会继续出现撤退性出血，停药7天后开始服用下一盒药，接着就是第二个周期。 建议广大女性尽量不要服用紧急避孕药，更不能把紧急避孕药当做常规避孕药经常服用，多吃不但会干扰女性内分泌系统的运作与平衡，造成月经紊乱，而且还有可能造成肝功能损害。女性日常避孕，服用常规避孕药、用避孕套、上节育环都是可行、安全的。