中医预防脂肪肝有哪些有效方法？_即问即答

中医预防脂肪肝有哪些有效方法？

2024-10-17 16:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

中医如何预防脂肪肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

中医预防脂肪肝，可从饮食调理、适度运动、情志调节、中药调理、穴位按摩等方面着手。 1.饮食调理：保持饮食均衡，减少油腻、辛辣、甜腻食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。避免暴饮暴食和过度饮酒。 2.适度运动：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进气血运行，增强体质。 3.情志调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，以防肝气郁结。 4.中药调理：可选用山楂、荷叶、决明子等中药泡茶饮用，具有消食化积、清肝降脂的作用。 5.穴位按摩：经常按摩足三里、丰隆、肝俞等穴位，能调节脏腑功能，促进代谢。总之，中医预防脂肪肝需要综合多种方法，并持之以恒。同时，定期进行体检，关注身体状况，如有异常及时就医。
2024-10-17 18:55

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

魏华主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

可根据体质和病情特点合理选用中药及其复方及时进行辨证调治，更有利于脂肪肝的早期恢复，常用中药如红曲、山楂、首乌、丹参、泽泻、鸡内金、绞股蓝总甙片等均有一定降脂的作用。临床实践表明，中医中药在治疗脂肪肝方面不仅可以调节血脂，还具有改善肝功能和减轻炎症损害等独到的综合治疗作用。
2024-10-18 05:58

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»