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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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青光眼高危者在日常生活中，要注意用眼卫生、保持良好心态、合理饮食、适度运动、定期检查等。 1. 用眼卫生：避免长时间用眼，不要在昏暗环境中阅读或看电子设备。每用眼 1 小时，应休息 5 - 10 分钟，可远眺或闭目养神。 2. 保持良好心态：避免情绪激动和精神紧张，减少焦虑和压力，保持心情舒畅。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。少吃辛辣、油腻食物，避免吸烟和酗酒。 4. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动和过度劳累。 5. 定期检查：建议每年至少进行一次眼科检查，包括眼压、视野、视神经等，以便早期发现和治疗青光眼。 总之，青光眼高危者要重视日常生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，积极预防和控制青光眼的发生和发展。
2024-10-15 15:42
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黄晶晶 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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一般对于疑似青光眼的病人，我们都会建议定期复查（看每个人的情况不同，建议半年或一年复查一次）。若发现视网膜有问题，建议近期尽量抽时间来复查一下。由于只是疑似青光眼，不必过于紧张，工作、生活上也没什么特别需要注意的。
2024-10-15 21:53
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