枕头里包装薰衣草有保健功效吗？_即问即答

2024-10-13 11:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

枕头里包装熏衣草有保健功效吗？

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

薰衣草具有一定的保健作用，如改善睡眠、缓解焦虑、减轻头痛、舒缓神经、促进放松等。 1.改善睡眠：薰衣草的香气能调节神经系统，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。 2.缓解焦虑：其香味可减轻紧张和不安情绪，让人心情平静。 3.减轻头痛：能舒缓头部血管，缓解因紧张或疲劳引起的头痛。 4.舒缓神经：帮助放松身心，减轻神经紧张带来的不适感。 5.促进放松：营造舒适的氛围，让身体和大脑得到充分的放松。总的来说，在枕头里包装薰衣草对部分人群可能有一定的保健功效，但效果因人而异。对于严重的睡眠或情绪问题，还需寻求专业医疗帮助。
2024-10-13 13:41

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温红梅主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

康复医学科

从医学角度来讲，薰衣草具有药用功能，但其主要功效成分都不是挥发性的。所以，枕头里包装薰衣草能否起到保健功效暂时没有科学上根据。
2024-10-14 05:15

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