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梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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对于那些要经常接触烟酒应酬、电脑辐射的上班族,和经常接触有害化学气体如司机、装修工人、交警、化工厂工人等肺癌高危人群,日常多吃点黑木耳。中医说木耳味甘、性平,具有润肺、益气、补脑、活血等功效,不仅有营养价值高,而且具有一定的抗癌、抗辐射及抗炎作用,有清肺功效。经常摄取胡萝卜、菠菜、南瓜等富于维生素A、维生素C的蔬菜,对预防肺癌的发生也有一定作用。
2016-01-19 10:45
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。
2016-01-19 14:03
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