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回答1
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黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
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没有重的运动是比较适合的。比如说游泳，既保护了腰椎，又起到了锻炼作用，这是比较好的。精索静脉曲张的患者比较忌讳的运动，主要是长久站立的运动，再一个是负重，就是要憋气，或者拿很重的东西，这样长久拿很重的东西，就会增加腹压，让腹压处于持续高压状态，这样会影响到静脉回流，加重这个疾病的发生和进展。
2016-09-29 04:24
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好：如果精索静脉曲张不是很重，可以练习一些拳、八段锦、游泳之类的运动，促进血液循环；也可以进行短时间的慢跑和行走，但时间不宜太长；如果是较重的曲张患者（分级II级以上者），则可以适当做些上肢运动，而尽量少做全身运功，最好连跑步都能免则免，尤其避免使下半身加压的运动，诸如举重、哑铃杠铃推举、长时间站立等都绝不可以，甚至蹲厕时间过长、泡澡水温过热等都可能加重病情。祝你健康！
2016-09-30 03:40
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