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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邹旭 主任医师
广东省中医院
三级甲等
重症医学科
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经常熬夜对于心血管来说,也是极大的损伤。如果连续晚上没有睡够六个小时,容易得高血压、心跳快。因为熬夜之后,人体分泌一种多巴胺,引起血管收缩,从而血压升高,心跳加快。所以老祖宗这么多年以来,白昼一定要有规律,叫做“日出而作,日落而息”,才是顺应生活方式。晚上十点到十一点睡觉,第二天不要迟于七点起床吃早餐,因为七点到九点就是阳气生发。
2016-10-23 17:44
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:经常熬夜对于心血管来说,也是极大的损伤。如果连续晚上没有睡够六个小时,容易得高血压、心跳快。因为熬夜之后,人体分泌一种多巴胺,引起血管收缩,从而血压升高,心跳加快。所以老祖宗这么多年以来,白昼一定要有规律,叫做“日出而作,日落而息”,才是顺应生活方式。晚上十点到十一点睡觉,第二天不要迟于七点起床吃早餐,因为七点到九点就是阳气生发。祝你健康!
2016-10-24 13:19
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