性生活时间短且中途变软的原因较为复杂，可能与心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响等有关。肾宝片可能有一定帮助，但不能单纯依赖它来解决问题。常见的解决方法包括心理调节、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活表现。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理因素：如激素水平失衡、神经系统问题等。需要进行相关检查，明确原因后针对性治疗。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等不良习惯可能导致性功能障碍。应保持规律作息，适度运动，戒烟限酒。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，以及糖尿病、高血压等慢性疾病可能影响性功能。需要治疗原发疾病。 5.药物治疗：可以在医生指导下使用*、他达拉非、达泊西汀等药物，但需遵医嘱。 6.物理治疗：如真空勃起装置等，有助于改善勃起功能。 7.手术治疗：对于严重的勃起功能障碍，可能需要手术治疗，但这是最后的选择。 性生活中出现的问题需要综合考虑多方面因素，并采取针对性的措施。建议及时就医，在专业医生的指导下进行诊断和治疗，不要自行用药。