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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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促进睾丸增大可从营养补充、适度锻炼、治疗疾病、改善生活习惯、避免不良刺激等方面入手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2017-10-06 01:30
1.营养补充:保证摄入足够的蛋白质、锌等营养元素,如瘦肉、鱼类、坚果。
2.适度锻炼:进行有氧运动和力量训练,增强身体素质。
3.治疗疾病:若因疾病导致睾丸发育不良,如隐睾、睾丸炎,应及时治疗。
4.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。
5.避免不良刺激:减少接触放射性物质和有毒化学物质。
总之,促进睾丸增大需要综合多方面的努力,若对睾丸大小有疑虑,应及时就医检查。
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