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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,一般自己身高不理想,可能跟自身体质有关系,可能是营养消化吸收不好的表现,或者是缺乏生长激素的原因,需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养,补充必需的营养物质,加强锻炼和多参加针对性的运动,对身体的发育有帮助的。
2017-10-12 13:17
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你的年龄,长高的可能性不大。平时多吃些富含钙质、维生素、蛋白质高的食物,喝些纯牛奶、大骨汤、豆浆,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,加强身体的锻炼,有利于身体的正常生长发育。
2017-10-13 15:32
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