胆红素波动，如何稳定肝功能？_即问即答

胆红素波动，如何稳定肝功能？

2017-09-29 12:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

胆红素波动，如何稳定肝功能？

回答1
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尤红主任医师

北京友谊医院

三级甲等

肝病中心

胆红素偏高经治疗恢复正常后，稳定肝功能需从多方面注意，包括生活习惯、饮食、运动、定期复查及避免诱因等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.良好生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒。
2.合理饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜、水果的比例。
3.适度运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质。
4.定期复查：每3-6个月进行肝功能等相关检查。
5.避免诱因：预防感染，避免服用可能损伤肝脏的药物，如对乙酰氨基酚等。
6.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，要稳定肝功能，需要综合多方面进行调理，如有异常应及时就医。
2017-09-29 12:23

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