踩木头轱辘绊倒致软组织损伤脚跟疼如何治？_即问即答

2024-10-14 13:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

为踩木头轱辘被绊倒而引起的软组织损伤脚跟疼，大夫我这种情况需要进行什么样的治疗？希望你能给我点建议

回答1
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谷魁广医师

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踩木头轱辘绊倒引起的软组织损伤导致脚跟疼，需要综合治疗，包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让受伤部位得到充分休息，避免加重损伤。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和炎症吸收。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转等，增强肌肉力量和关节灵活性。总之，对于因绊倒导致的脚跟软组织损伤，应采取综合治疗措施，并注意休息和保护受伤部位。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-15 04:20

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