卵磷脂小体低至50如何通过饮食辅助改善？_即问即答

卵磷脂小体低至50如何通过饮食辅助改善？

2017-09-13 22:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的卵磷脂小体只有50，请问吃什么可以增加卵磷脂

回答1
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朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

卵磷脂小体数值降低可能与前列腺炎有关。饮食调整可作为辅助治疗的一部分，但首要的是遵循医生的专业指导，可能需要抗生素治疗。同时，生活方式的改变也很重要。
1. 增加坚果摄入：坚果如核桃、杏仁富含卵磷脂，可适量食用。
2. 高蛋白食物：鱼、瘦肉、豆制品提供优质蛋白质，有助于身体修复。
3. 绿叶蔬菜：含有抗氧化物质，有利于炎症缓解。
4. 水分充足：多喝水能促进前列腺液的排出，缓解炎症。
5. 控制刺激物：减少酒精和辛辣食物，避免加重前列腺负担。
请注意，饮食调整仅作为辅助措施，关键在于遵循医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯。如果有任何不适，及时就医是最重要的。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-09-13 22:41

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